心の痛みに打ちひしがれる時

心の痛みに打ちひしがれる時。今まではただジュクジュクと傷口に塩を塗りながら悶々と痛みが治まるまで座り込んで…

冷え性対策は、頭を空っぽにする事です。

冷え性対策は百花繚乱、様々なものが世に出ていますが個人的に信ずるところとして、割と自信を持って言えるの…

「自分が嫌い」よく聞く言葉です。私も、もれなくそう感じていた頃がありました。 …いえ、というよりは「…

気を遣い「過ぎる」優しい人たち気を遣いすぎる人はどうして、気を遣ってしまうのか。基本的には、それは優し…

うつは完治しないという話「あ、ヤバい、これ完全にうつ症状だ」となった時、その時私は自分を中心にしたプロ…

イライラという傷口怒りたくない、傷つきたくないと思っていました。怒るとその感情に翻弄されて疲労困憊…

自己肯定感が低かった私私はとても自分に自信がある、ように見られる人間です。実際、自信が無い訳ではない。…

HSPかもしれない、違うかもしれない HSP(Highly Sensitive Person)は「繊細すぎる…