ヨーガ 心の痛みに打ちひしがれる時 2020.03.03 心の痛みに打ちひしがれる時。 今まではただジュクジュクと傷口に塩を塗りながら 悶々と痛みが治まるまで座り込んでいたのですが この頃になって、その傷を透明に直視しようとする姿勢が身に付きだし そして、その心の行いに バウル…
生きること HSPかもしれない〜生きづらさにどう向き合うか 2019.11.05 HSPかもしれない、違うかもしれない HSP(Highly Sensitive Person)は 「繊細すぎる人」 「敏感すぎる人」 の事で 今では随分、有名な 言葉になったので、 細かい説明は省略しますが 私は、 「や…