よい人間になりたい〜ヨガをすると人格が良くなるのか
「ヨガをしてる人」 って、どんなイメージがあるでしょうか。 周囲を見渡していると、 2種類のイメージがあるよう…
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ヨーガはじめての呼吸法
妊娠中の友人から、 呼吸法について聞かれたので 彼女への備忘録も兼ねて書きます。 できるだけ、彼女に話した そ…
ヨーガ「おまえのうたに耳を澄ませ」音の行とは何か
パルバティ・バウル、音の行［ナーダ・ヨーガ］について語る パルバティ・バウルです。 インドの西ベンガル州から来…
ヨーガヨガとヨーガの違い、その語源
ヨガとヨーガ、何が違うの？ ヨガとヨーガ 2種類の表記がありますが、 何が違うのでしょうか。 ごくシンプルに言…
ヨーガ奉仕［セーヴァ］とはどんな事
私が数人と外食をした時、取り分け役を 積極的にやっていると、意外に思われるかもしれません。 これは、私が女性の…
